Ako začať


Každý je iný. A niekto sa chce stať vegetariánom, pretože mu nie je ľahostajný život zvierat. Je to každého rozhodnutia. Čo ale priamo znamená vegetariánstvo? Znamená to nejesť žiadne mäso, či už sa jedná o kuracie, hovädzie alebo bravčové. Skrátka vegetariáni si namiesto mäsa hľadajú náhradku a tou je najčastejšie sójové mäso. Alebo žiadne mäso ani sójové neje. Ostatné veci, ako sú vajcia, mlieko, huby a podobne samozrejme jesť môžu. Ja som premýšľala, že by som sa stala vegetariánkou, ale jednoducho to nedokážem. Síce už nejem mäso tak, ako predtým, ale občas si dám hovädzie mäso v guláši alebo napríklad kuracie mäso v Číne.

s

A úplne mäso obmedzovať nechcem, pretože v sebe má vitamíny, ale zároveň to s mäsom ani nijako nepreháňam. Jednoducho keď mám na jedlo s mäsom chuť, tak si ho dám, ale fakt to nie je každý deň. Niekto je ale vegetarián kvôli tomu, že je mu jednoducho ľúto tých zvierat, ktoré trpia, keď ich zabijú. To je síce pekné, ale môj názor na to je taký, že by sa museli stať vegetariánmi úplne všetci, aby sa nezabíjali zvieratá pre mäso. A to sa nikdy nestane. To je jednoducho nemožné. Teraz už ním dokonca častejšie aj ryby, než mäso. Raz som skúšala aj náhradku mäsa pre vegetariánov (sójové mäso), ale nechutilo mi.. takže od tej doby som ho už nikdy nemala.

s

Osobne proti vegetariánom vôbec nič nemám. Takže vegetariánstvo ako začať? Už sme si to spolu zhrnuli, úplne jednoducho. Nejesť ani bravčové, kuracie a ani hovädzie mäso. A to je vlastne všetko. Pokiaľ budete chcieť, tak môžete skúsiť sójové mäso, keď sa správne dochutí, tak by každému malo chutiť a musí sa tiež vedieť správne pripraviť a na to treba aj trénovať. Ešte tu máme jednu skupinu a tou sú vegáni – a tí okrem mäsa nejedia dokonca ani vajíčka, mliečne výrobky a podobne. Takže tak. A aký máte vy názor na vegetariánstvo?

Posted in Uncategorized

Ako eliminovať riziká prepravy


Automobilová preprava je dnes najčastejšie využívanou formou distribúcie tovarov a materiálov od výrobcu ku koncovému zákazníkovi. Ale aj ona má svoje riziká. O nesporných výhodách automobilovej dopravy vo svete logistiky vedia nielen na Slovensku ale aj v zahraničí. Patrí k druhom distribúcie z najnižšími nákladmi na prepravu. Do nich zahŕňame nielen platy zamestnancov ale aj náklady spojené s využívaním cestných komunikácii, náklady na pohonné látky a servis spojený s dopravnými prostriedkami využívanými pri preprave. Napriek všetkým nákladovým položkám je tento druh dopravy stále najlacnejšou verziou. Ako však dostať z týchto pozitív absolútne maximum?

riziká znižujeme vhodným obalom

Jednoducho, využitím priestorovej predstavivosti, plánovaním a využitím vhodných prepravných obalov. Tie zabezpečia nielen maximálne využitie priestoru v prepravnom vozidle ale splnia ešte jednu dôležitú funkciu. Okrem prehľadnosti a okamžitému prístupu k jednotlivým tovarom, tento efektívne chránia. Znižujú teda riziko poškodenia tovarov alebo materiálov. Správne skladovanie počas prepravy zabezpečí v prípade nehody bariéru medzi tovarmi samotnými. Riziko poškodenia teda klesá na minimálnu hranicu. Tým sa znižujú aj zbytočné náklady v podobe odpisov poškodených tovarov. Ďalším faktorom je mechanická nečistota. Eliminovať tento druh znehodnotenia tovaru je rovnako ľahké.

novinky pri preprave potravín

Použitím plastových úložných boxov s vekom efektívne ochránime chúlostivé materiály pred prachom, drobnými nečistotami alebo vlhkosťou. Novinkou, ktorú možno nie všetci prepravcovia poznajú – čo je ale veľká škoda – je obalový materiál s možnosťou prepojenia na smart rozhranie. Doteraz nebolo možné počas prepravy externe sledovať podmienky v ktorých sa tovar prepravuje. Dnes už áno. Vďaka zabudovanému systému, môžeme aj na diaľku sledovať napríklad teplotu v priestore boxu a tak predísť riziku znehodnotenia. Tento systém je teda obľúbený pri potravinovom tovare, farmaceutickom tovare či nových typoch automobilových batérií.

Posted in Uncategorized

Hry pre deti a pre dospelých


Hry nie sú len pre deti. Najčastejšie sa hrávajú deti. Avšak poznáte nejakého známeho, ktorý sa veľmi venuje rôznych hrám vo svojom voľnom čase? Niekedy si potrebujeme prevetrať hlavu a prejsť na iné myšlienky. Možno si spustíte práve vašu obľúbenú hru alebo sa začnete venovať niečomu inému. Mnohí riešia nudu práve hraním hry. Poznáme hry pretekárske, logické, spoločenské, ale aj tie online hry. Ak aj vy radi hrávate hry, určite poznáte to, že sa do danej hry úplne vcítite. Stanete sa súčasťou nej. Mnohí hrávajú ľahké a jednoduché hry, pri ktorých nemusia veľmi rozmýšľať. Takéto hry sú bežné a viete si ich stiahnuť do vášho osobného smartfónu a hrať kedykoľvek budete chcieť a potrebovať.

 

hry na mobile

 

Logické hry

Tieto hry sú ideálne na precvičenie vašej mysle. Musíte premýšľať, aký ďalší ťah vykonáte. Najbežnejšou hrou je tetris. Zabudli ste, že aj táto hra existuje? Možno je ten správny okamih na vyskúšanie tejto hry, tej, na ktorú ste už určite aj zabudli. Zaujme vás natoľko, že ju nebudete chcieť prestať hrávať.

 

Pretekárske hry

Motorkárske a autové hry zbožňujú práve chlapci a muži. Pristihli ste už svojho manžela ako si sem tam zahrá preteky vo svojom počítači? Práve takéto hry aj muži potrebujú na odreagovanie sa.

 

počítačové hry

 

Kasínové hry

Mnohí ľudia podľahnú kasínovým hrám cez internet. Nemusia nikde ísť a navštevovať také kluby. V dnešnej dobe je príliš jednoduché hrať práve tento typ hier. No pre mnohých môže byť veľmi osudným. Najmä, ak do hry vkladajú svoje vlastné financie. Môžu sa dostať do takých dlžôb, z ktorých nebudú vedieť vyjsť. Budú potrebovať odbornú pomoc alebo pomoc blízkej rodiny.

 

Mnoho ľudí sa hráva. Niektorí to nepriznajú, že potrebujú byť nachvíľu malými deťmi. Zamyslite sa aj vy, ako trávite svoj voľný čas, či to nie je práveže hraním rôznych hier, či už stolných, spoločenských, aktívnych alebo tých cez mobil alebo počítač?

Posted in Hry

Existuje množstvo kvalitných konštrukčných systémov z hliníka


Kolaudácia sa sústredí na overovanie stavu stavby podľa platných smerníc, noriem a zákonov, ktoré sa musia dodržať s ohľadom na bezpečnosť pri ďalšom jej používaní. Množstvo noriem a zákonov určuje typy materiálov a konštrukcií, ktoré musia spĺňať náročné požiadavky súčasného stavebníctva. Tepelné izolácie patria k najviac preferovaným materiálov a spôsobom ako zabrániť únikom tepla cez konštrukcie.

Spájanie veľkých rozmerov do fasády

Zvýšené požiadavky na tepelnú izoláciu musia spĺňať aj konštrukcie, napríklad tie, ktoré tvoria výplne otvorov, teda okná a dvere. Bežným sa už stali hliníková okná MB-70 Lmmont a dvere s 3-komorovým profilov, ktoré tvoria steny s hrúbkou 2mm, sú spracované na vysokej technickej úrovni, a to ich aj charakterizuje. Moderný systém MB-70 pochádza z dielne spoločnosti ALUPROF a vyznačuje sa variabilitou v prípade povrchovej úpravy a farebného odtieňa. Navyše spĺňa predpísanú normu na zvýšenú tepelnú izoláciu.

Okenné profily rámu okien majú hĺbku70mm a krídla 79mm, rám aj krídlo dverí majú hĺbku 70mm. Po zatvorení okien sa tak zjednotí povrch z vonkajšej strany a zalícujú sa aj povrchy krídel a rámov dverí. Nízka hodnota súčiniteľa prestupu tepla je výsledkom využitia kombinácie tesnenia a špeciálneho tepelného mosta typu omega, ktorý je vyrobený z polyamidu a spevnený je skleným vláknom, pri oknách dosahuje šírku 34mm a 24mm pri dverách. Tento tvar má vplyv na tuhosť profilov, ktorú zvyšuje, v každom počasí dokáže zabezpečiť optimálnu tepelnú izoláciu a zároveň uľahčuje odvodnenie konštrukcie.

Technicky vyspelé konštrukčné systémy

Okenné profily sú vyplnené vložkami s doplnkovým tesnením v miestach spojov, konštrukciu na tri časti rozdeľujú výstupy medzi vnútornými a vonkajšími hliníkovými profilmi. V systéme MB70 – HI je použitá aj polyuretánová pena alebo vložky, ktoré vypĺňajú priestor vo vnútri profilu. LM-MONT je spoločnosť, ktorá tieto profily predáva a montuje, na nich sa treba obrátiť s každou požiadavkou pri problémoch s osadzovaním niektorej zo spomínaných konštrukcií.

Posted in Uncategorized

Budúcnosť detí


Deti sú naša budúcnosť. Čo ale tá ich? Aká budúcnosť sa črtá pre naše deti? To akú ju budú mať z veľkej časti závisí na postoji a pohľade rodiča. Deti sú ako špongia. Nasávajú informácie, sledujú správanie a zvyky svojho okolia. Najmä svojich rodičov a starších súrodencov. Určite ste si všimli, že dnešný svet je o niečo inakší ako keď sme my boli malými deťmi. Rovnako aj trendy a zaužívané zvyky sa menia. Všimli ste si, keď ste niekedy čakali pred škôlkou, školou či družinou na svoje dieťa, ako sa správajú a ako vyzerajú iné deti a dospelý? Vo svete je trend konzumnej spoločnosti. Charakterizovaný rozmanitosťou výberu. A tento výber je dostupnejší viac ako kedykoľvek predtým.

Premýšľate aj Vy nad tým ako vštepiť deťom zdravé návyky?

Za následok môžeme považovať alarmujúci rast detskej obezity v spoločnosti. A nielen to, od tejto skutočnosti sa odvíjajú aj iné zdravotné problémy, ktoré si deti môžu so sebou poniesť aj v dospelosti. Ako však ale deťom vysvetliť, že toto je nezdravé a naučiť ich stravovať a hýbať sa správne. Všade je o tom veľa popísané a natočené a inštruované ale cesta k zdravým návykom dieťaťa je v reálnom živote oproti odporúčaniu oveľa spletitejšia a bežný rodič je zavalený takým množstvom informácií až sa mu z toho točí hlava. Oveľa ťažšie je tieto skutočnosti prezentovať dieťaťu. Iste môžeme ho postaviť pred hotovú vec. Typom: proste to nedostaneš / nezješ / neurobíš.

Poobzerajte sa po interaktívnej výuke detí

Ak však dieťa vidí svojich rovesníkov s mastnými šiškami je naozaj ťažké vštiepiť mu ideológiu racionálnej stravy bez toho aby ju začal neznášať. Výsledkom môžu byť návaly zlosti, odmietanie, trucovanie či zmena správania dieťaťa bez zjavnej príčiny. Ako sa ale vyvarovať týmto negatívnym komplikáciám? Ukážte to deťom hrou. V dnešnej dobe máme množstvo prostriedkov ako naučiť deti racionálnej strave a zdravému pohybu bez toho, aby to dieťa bralo ako trest alebo utrpenie. Dôležité je s touto zmenou začať čo najskôr. Na Slovensku dokonca máme niekoľko projektov, na pozitívne zautomatizovanie zdravých návykov formou interaktívnych hier, príbehov a zážitkových dní. Tieto sú vhodné už pre deti predškolského veku. Prinášajú pozitívny aspekt do výchovy dieťaťa a formujú jeho návyky k zachovaniu vlastného zdravia, ktoré si so sebou ponesie až do dospelosti 

Zelený čaj – matcha


Navštevujete predajne so zdravou výživou a aj vy ste zástanca kvalitných, zdravých potravín? Na trhu je čaj, ktorý má blahodarne účinky na naše zdravie a môže si ho dopriať každý.

Matcha.

Matcha je zelený prášok horkastej chuti, ktorý je známi svojimi účinkami na naše zdravie. Tento zelený čaj pôvodom z Japonska už od nepamäti používali naši predkovia na udržiavanie zdravého tela aj mysle. Šetrne pestované a zbierané lístky zeleného čaju matchy sa používajú najmä na výrobu zeleného prášku, ktorý môžeme konzumovať v podobe čaju alebo latte.

matcha latte

Matcha čaj.

Matcha čaj je Matcha prášok zaliaty vodou o teplote 60-70 stupňov. Podávať sa môže čisto zaliaty vodou alebo ochutený sladidlom. Matcha čaj je zdravou alternatívou vitamínov a antioxidantov, ktoré môžete do svojho tela dostať prostredníctvom jednej šálky lahodného čaju.

Matcha latte.

Pre milovníkov kávy je možnosť matchu pripraviť aj v podobe latte. Príprava je veľmi jednoduchá a zvládne ju každý. Na zaliatie prášku budete potrebovať mlieko a šejker. Matcha latte si môžete pripraviť klasicky s teplým napenými mliekom, ale tiež na studený spôsob so studeným mliekom a ľadom. Matcha latte môžete doplniť javorovým sirupom a získate výborný, zdravý nápoj.

matcha

Matcha Totalvital.sk je pre náš organizmus neuveriteľne prospešná. Pôsobí priaznivo na viaceré systémy a udržiava náš imunitný a tráviaci systém v kondícii. Matcha prášok si môžete veľmi ľahko kúpiť v každej dobrej predajni zdravej výživy. No nemáte istotu, v akej koncentrácii a kvalite Matcha prášok kúpite. Pokiaľ chcete to najlepšie a mať istotu, že Matcha prášok, ktorý pijete je tej najvyššej kvality, navštívte internetovú stránku totalvital.sk a pozrite si zdravé Matcha produkty ešte dnes. Pre naše zdravie môžete urobiť tak málo a piť Matcha čaj alebo latte každý deň. Vaše telo sa vám určite poďakuje.

Posted in Uncategorized

Matrac vyrobený z prírodných materiálov.


V ponuke matracov na spanie je dnes na trhu veľmi široká škála matracov rôznych rozmerov, tvarov a materiálového zloženia. Okrem klasických pružinových matracov už mnohí siahajú po pružinovej novinke, ktorú tvoria taštičkové matrace. Najviac predávané sú penové matrace, ktoré sú vyrábané z rôznych penových materiálov, čím sú dosahované rôzne vlastnosti týchto produktov.

No renomovaní výrobcovia už ponúkajú aj špeciálne matrace, ktoré sa svojim zložením a konštrukciou líšia od ostatnej ponuky. K takýmto výrobcom patrí aj spoločnosť Segum a jej matrac EXTRALAT, ktorý je svojim zložením dosť špecifickým produktom v tejto oblasti.

spálňa

Matrac EXTRALAT https://www.segum.sk/produkt/extralat je zložený z dvoch kvalitných materiálov – latexu a gumokokosových dosiek. Prírodný latex patrí k najkvalitnejším materiálom používaným na výrobu matracov, pričom disponuje množstvom výnimočných vlastností. Latex používaný v matraci EXTRALAT je vyrobený z latexovej peny, ktorá je vyrábaná z prírodného kaučukového mlieka. Tento latex sa vyznačuje vysokou elasticitou a je maximálne vzdušný. Tento latex je vyrábaný špeciálnou technológiou v Belgicku, a je známy ako latex najvyššej kvality. Matrace z tohto materiálu sú známe svojou dlhou životnosťou a v kombinácii s tromi gumokokosovými doskami ponúka matrac EXTRALAT výborné vlastnosti.

spálňa

Dve gumokokosové dosky majú hrúbku 15 mm, tretia je hrubá až 30 mm a je umiestnená na spodnej časti matraca. Aj gumokokos má prírodné zloženie, takže ak obľubujete prírodné materiály, je matrac EXTRALAT určený práve vám. Gumokokos je vyrobený z kokosových vlákien a kaučukovníkového mlieka. Kokosové vlákna pochádzajú z ekologických plantáži a sú veľmi pevné. Takéto dosky sú veľmi pružné a vzdušné, čo je vyzužívané pri konštrukcii tých najkvalitnejších matracov. Matrac vyhotovený z týchto materiálov má hrúbku 19 cm a je stredne tvrdý.

Posted in Uncategorized

Fotografie ako obraz alebo v albume sú aj vhodným darčekom


V poslednom období sme zaznamenali vyšší počet žiadostí o vyvolanie fotografií s cieľom založiť si fotoalbum, v ktorom si chcú ľudia uchovať pamiatku na pekné a slávnostné či jedinečné chvíle v ich živote, prežité spolu s blízkymi a priateľmi, pretože sa už nemusia opakovať. Spomínať na ne tak môžeme kedykoľvek, ak si album otvoríme a prelistujeme.

Fotiť môžete všeličo...

Prezeranie tlačených starých fotografií nás hádam nikdy neomrzí, stále je to zážitok, ktorý prinesie príjemne strávené chvíle, niekedy aj s nostalgickými spomienkami. Moderný spôsob tvorby fotografií mobilom je fajn z hľadiska množstva možných záberov, pretože vyvolanie fotiek ich môžeme urobiť neskutočne veľa a potom triediť, vyhadzovať, ale aj meniť, kolorovať či celkom zmeniť charakter fotografie. Môže sa však stať, že urobený záber stratíme a už ho viac nenájdeme, ale bude vytlačený na papieri, budeme ho mať fyzicky k dispozícii.

Fotolaby ponúkajú tlač záberov, ktoré si zákazník želá, vy pošlete svoje fotografie online a grafické štúdio ich upraví a vytlačí do požadovaného formátu. Do albumu si tak založíte zábery, vytlačené na najkvalitnejších a najmodernejších tlačiarenských strojoch, ktoré zaručia kvalitu a ostrosť farieb a ich najvernejšie zobrazenie. Papier je takisto v najvyššej prémiovej kvalite, s vyššou gramážou. Profesionálni grafici sa postarajú o to, aby všetky zábery boli detailne v poriadku a splnila tak očakávanie zákazníka.

Fotoaparát je veľmi užitočná vec

Veľkosť a rozmer tlačených fotografií si zákazník vyberie sám, môže ich nalepiť do albumu alebo vytlačiť vo forme obrazu, je to dobrý nápad aj na darček pre oslávenca alebo len si jednoducho urobiť radosť a všetky pekné prežité chvíle zhmotnené vo fotografiách zoradiť do pekného fotoalbumu. Technickú a grafickú stránku prenechajte profesionálom, tí vám nahraté zábery vytlačia do 3 dní od ich nahratia. Pekné farby, ostrosť a verné zobrazenie všetkých objektov na vašich záberoch budete môcť obdivovať kedykoľvek sa vám zachce.

Posted in Uncategorized

Eko papierové tašky aj s potlačou


V posledných desaťročia sa neustále spomína, aký dopad má na životné prostredie používanie jednorazových igelitiek a plastových tašiek. Mnohé firmy a najmä obchodné reťazce preto upustili od automatického rozdávania igelitiek a majú v ponuke dnes už automaticky aj ekologickú variantu – papierovú tašku. Ide o to, že papier je prírodný produkt a dá sa ľahko spracovať tak, že nezaťažuje životné prostredie. Plasty a ich výroba však musia byť pod dohľadom a možno by sa časom mohlo pri niektorých produktoch aj upustiť od výroby z plastov. Tak aj plastové igelitky sú dnes už pod kontrolou a pomaly si osvojujeme ich minimalizáciu a hľadame eko varianty. Papierové tašky mnohí z nás už bežne používajú miesto nich.

paperová taška bez potlače

Pokiaľ potrebujete svojim zákazníkom ponúknuť možnosť odnosu nákupov v taške, alebo zakúpenie tašky, či pripraviť produkty na osobný odber, skúste zvážiť trendovú ekologickú možnosť papierových tašiek. Papierové tašky šetria prostredie a sú preto ozajstným trendom nielen v obchodných reťazcoch. Navyše vyzerajú štýlovo a dobre a zákazník ich môže aj zopárkrát opakovane použiť. Preto je viac než vhodné zabezpečiť si aj potlač papierových tašiek. Potlač môže obsahovať vašu https://www.stovkomat.cz/job/6582/ „firemnú vizitku“, logo či iné PR reklamné texty. Tašky sa dajú potlačiť i obrázkami, grafikou akéhokoľvek druhu a podobne.

prormo paierová taška s potlačou

Pokiaľ nemáte vlastnú grafiku, nechajte si ju navrhnúť a pripraviť spolu s potlačou v Promodarceky.sk. Možno vám zároveň padnú do oka i ďalšie reklamné predmety, ktoré tu môžete nájsť. Potlač na papierových taškách je skvelou súčasťou PR každej firmy. Či už predávate jedlo a balíte ľuďom denné menučko, alebo im zabalíte nový iPhone, či iný skvelý produkt. Jednoducho využitie papierových tašiek a najmä tých s potlačou je mnohoraké a veľmi významné pre marketing firmy a tak vás možno inšpirujeme, že si aj vy necháte nejaké pripraviť. Ceny sú veľmi výhodné a férové.

Posted in Uncategorized

Benefity značky Dr Nona


Na trh neustále pribúdajú nové a nové produkty vytvorené na prírodnej báze, z darov prírody. Patria tu výživové doplnky, ktoré sa užívajú vnútorne ako aj prírodná kozmetika, ktorá má blahodarné účinky na celé naše telo. Mnohí vyznávači alternatívnej liečby a spôsobov liečenia siahajú práve po týchto novodobých produktov z vierou v ich pozitívne účinky a v liečenie rôznych ochorení, ktoré nás sprevádzajú. Prírodné produkty sa nevyznačujú vedľajšími účinkami, čo je ich značné plus v porovnaní s produktmi, ktoré sa radia do klasickej medicíny, kde patria rôzne chemicky vyrábané lieky, kapsuly, kvapky a iné formy medikamentov.

výťažky z Mŕtveho mora

V niektorých prípadoch klasická medicína nepomáha, neprináša zlepšenia zdravotného stavu a v týchto prípadoch sú jednotlivci nútení nájsť niečo iné, čo im bude vyhovovať a prinesie požadované výsledky. Produkty vytvorené zo zdrojov, ktoré sú obsiahnuté v prírode nie sú návykové a sú dostatočne účinné pri pravidelnom užívaní počas daného stanoveného obdobia. Spravidla ide o dlhú trať v zmysle dĺžky ich užívania a liečby, aj keď v mnohých prípadoch sa prvé známky zlepšenia objavujú už po pár dňoch. V každom prípade je dôležité vytrvať až do bodu vymiznutia príznakov daného ochorenia, kedy môžeme hovoriť o úspešnej liečbe daného problému. Prínosom prírodných produktov do dnešného sveta je ich schopnosť odstrániť nie následky ochorenia, ale samotnú príčinu.

parfém Dr Nona

Dr Nona je svetoznáma značka, ktorú vytvorila jej zakladateľka s rovnakým menom. Dr Nona si sama prešla zložitou životnou cestou a obdobím, kde trpela nevyliečiteľným ochorením, z ktorého sa pomocou prírodnej medicíny, dostala. Svoje poznanie ponúka ďalej. Práve takýmto spôsobom vznikla a uzrela svetlo sveta značka, pod ktorou sa predávajú mnohé výrobky vo forme výživových doplnkov, ktoré liečia mnohé ochorenia. Ochorenia, ktoré postihujú dnešnú populáciu a vedia nás poriadne potrápiť. Následne tu patria aj blahodarné kozmetické prípravky, ktoré harmonizujú telo, myseľ http://www.ostium.sk/sk/mysel-je-mocny-lekar/ a dušu.

Posted in Uncategorized